为游泳队伍提供专业的训练和指导;
为俱乐部会员提供游泳场馆预约、私教服务等个性化服务;
提供游泳池和相关设备的维护和维修服务;
组织和策划业余或专业游泳比赛活动;
提供浮具、救生衣等游泳辅助器械的租赁服务;
为游泳赛事提供媒体宣传、报道和新闻发布服务。
F A Q
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
使用泳耳塞、游泳帽等装备来保护耳朵,及时清洗耳道可以预防耳朵受水引起的不适。
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等,并且需要遵守比赛裁判的指导。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质,以维持体力。